Memang mengajarkan pola hidup sehat dan bersih kepada anak usia dini memang gampang-gampang susah. Kuncinya adalah kesabaran dan konsistensi untuk menerapkan kebiasaan baik ini secara terus-menerus.
suluhnusa.com – Upaya menjaga kesehatan anak dapat dilakukan melalui perilaku sehari-hari. Membiasakan anak usia dini makan makanan bergizi, mencuci tangan sebelum dan sesudah makan merupakan kebiasaan-kebiasaan sehat yang berperan penting dalam melindungi anak dari berbagai bibit penyakit. Kebiasaan yang ditanamkan sejak dini akan menjadi dasar pola hidup anak hingga kelak ia dewasa.
Kebersihan dan kesehatan sudah kebutuhan hidup. karena pola hidup bersih dan sehat merupakan dasar perkembangan anak menjadi generasi yang sehat secara fisik dan psikologi.
Untuk mewujudkan generasi Lembata yang sehat tersebut, Plan Lembata dan Yayasan Stella Vitae mendampingi ratusan anak usia dini dan mengajarkan pola hidup sehat mulai dari cara mencuci tangan, memakai baju yang bersih, konsumi makanan yang bersih dan sehat serta cara menyikat gigi sesuai satndar kesehatan.
Hal ini disampaikan Direktris Yayasan Stella Vitae, Veronika Geroda melalui Program Koordinator Hans Keraf, yang menghubungi suluhnusa.com di Lewoleba, 19 Februari 2019.
“Kesehatan anak usia dini ditentukan bukan hanya dari makanan tapi juga dari gaya hidup. Ketika anak sudah mulai bersekolah, pola bermain mereka harus dimonitor dan dipantau. Karena itu bekali anak dengan pengetahuan-pengetahuan dasar soal kesehatan misalnya cara mencuci tangan, cara menyikat gigi. Pola bermain dengan teman yang baik dan bersih agar terhindar dari penyakit,” ungkap Hans.
Lebih jauh Hans menjelaskan orangtua dan guru mesti membiasakan anak untuk mencuci tangan sebelum makan atau mengelap hidung setelah bersin. Kebiasaan mencuci tangan memakai sabun yang dianjurkan WHO ini mencegah kuman masuk ke dalam tubuh sehingga anak terlindung dari berbagai penyakit. Jaga kesehatan anak usia dini dengan mengajak anak mencuci tangan secara rutin pada waktu-waktu tertentu.
“Idealnya, mencuci tangan dilakukan di bawah air mengalir selama 20 detik menggunakan sabun dan dilakukan dengan teknik yang benar. Ini contoh pola hidup sehat sederhana yang diajarkan kepada anak,” jelas Hans.
Dan untuk itu, demikian Hans, Plan Lembata bersama Yayasan Stella Vitae menggandeng sebanyak 15 PAUD dan melibatkan ratusan anak juga puluhan guru dalam upaya melatih dan mendampingi cara hidup sehat kepada anak usia dini di Lembata.
“Setidaknya saat ini kami bergerak di limabelas sekolah. Ada ratusan siswa. Melibatkan guru dan tenaga kesehatan di desa dan kecamatan. Kami sudah melakukan pendampingan di tiga wilayah, Kecamatan Lebatukan, Kecamatan Ile Ape dan Kecamatan Ile Ape Timur,” tutur Hans.
Memang mengajarkan pola hidup sehat dan bersih kepada anak usia dini memang gampang-gampang susah. Kuncinya adalah kesabaran dan konsistensi untuk menerapkan kebiasaan baik ini secara terus-menerus. Dengan demikian, anak akan terbiasa menjalankan hidup sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
“Karena tujuan kami adalah melahirkan generasi Lembata yang bersih dan sehat secara fisik dan psikologi,” jelas Hans sembari menambahkan kegiatan pendampingan terhadap anak usia dini tersebut dilakukan selama lima hari sejak tanggal 18 S/d 22 Februari 2019. ***
sandro wangak
